Trẻ em chơi bóng bàn ở độ tuổi nào tốt nhất?

Trẻ em chơi bóng bàn ở độ tuổi nào tốt nhất?

Ngày đăng: 09/01/2018

Nếu như người trưởng thành có thể chơi được tất cả các bộ môn thể thao như bóng đá, tập gym, nhảy cao…. thì trẻ em lại chỉ có thể chơi được một số ít môn thể thao. Một trong những môn thể thao mà trẻ em có thể chơi được là môn bóng bàn. Ở bài viết này MOFIT sẽ chia sẻ và giải đáp những thắc mắc của phụ huynh về lợi ích và độ tuổi chơi bóng bàn phù hơp nhất đối với trẻ em.

1. Lợi ích bóng bàn đối với trẻ em

Trẻ em chơi bóng bàn ở độ tuổi nào tốt nhất ?

Thể chất sức khỏe

Bóng bàn là môn vận động ít xảy ra trấn thương nhất, từ kỹ thuật hay cơ chế hoạt động của cơ thường không gây ra tổn thương đến cơ thể. Sức khỏe của trẻ được tăng lên từng ngày nếu trẻ được chơi đều.

Trí tuệ: Các nhà khoa học đã chứng minh chơi bóng bàn sẽ phát triển bán cầu não trái tư duy về vận động nhờ đó mà trí tuệ trẻ thông minh.

Nhân cách: Là một môn đối kháng trực tiếp nên tao cho trẻ ý chí mạnh mẽ, bản lĩnh trong tập luyện và thi đấu.

Xã hội: Giúp trẻ có cơ hội giao lưu với bạn bè, tiếp xúc với mọi người xung quanh.

Chữa cận thị: Các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh: bóng bàn là môn thể thao luyện mắt rất tốt vì khi đánh bóng mắt bé sẽ được hoạt động, phản xạ liên tục, nhìn tập trung một điểm vì vậy rất tốt trong chữa cận thị cho trẻ .

2. Độ tuổi trẻ em chơi bóng bàn tốt nhất

Để giải đáp một cách chi tiết nhất cho phụ huynh về độ tuổi chơi bóng bàn phù hợp với trẻ em, MOFIT sẽ cung cấp thông tin chia sẻ của HLV bóng bàn nổi tiếng Vũ Mạnh Cường xoay quanh đến vấn đề bóng bàn liên quan đến trẻ em.

Trẻ em chơi bóng bàn ở độ tuổi nào tốt nhất ?

Theo HLV bóng bàn Vũ Mạnh Cường: Trẻ em bắt đầu tâp luyên bóng bàn tốt nhất ở độ tuổi trong khoảng từ 6 đến 7 tuổi vì đây là giai đoan mà trẻ đang trong giai đoạn phát triển thể hình mạnh nhất và đủ chiều cao để tập môn thể thao này.

Theo kinh nghiệm của ông, trẻ em chỉ nên tập từ 2-3 tiếng mỗi ngày (sáng khoảng 90 phút, chiều khoảng 70 phút). Ông cũng cho biết một thông tin rất cần thiết cho phụ huynh có con nhỏ bị cận thị: Trẻ em bị cận thị hoàn toàn có thể chơi môn thể thao bóng bàn này, lơi ích khi chơi bóng bàn sẽ giúp trẻ em tăng phản xạ, khả năng nhìn xa và khả năng di chuyển. Để đạt được hiệu quả tốt nhất phụ huynh nên cho bé kết hợp tâp luyên với chế độ dinh dưỡng hơp lý như uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh.

Viêc lựa chọn bàn bóng bàn cho trẻ phải đươc quan tâm,chọn lựa tỉ mỉ để phù hợp với chiều cao. Hiện nay, MOFIT đang phân phối độc quyền sản phẩm bóng bàn Double Fish được hàng triệu gia đình người Việt Nam tin dung và lựa chọn. Mời quý khách hàng tham khảo bàn bóng bàn tai: http://mofit.com.vn/ban-bong-ban

Hi vọng với những thông tin mà MOFIT cung cấp cho phụ huynh về “Độ tuổi trẻ em chơi bóng bàn tốt nhất” sẽ giải đáp được những thắc mắc lâu năm của bạn và bạn sẽ không còn phân vân khi quyết định cho con mình chơi môn thể thao bóng bàn.

WWW.MOFIT.COM.VN





Thiết bị thể dục thể hình chính hãng MOFIT