Khỏe Và Đẹp

 

Khỏe Và Đẹp: Các bài tập thể dục thể hình để có một thân hình cực chuẩn

 



Sai lầm khi ăn thịt lợn – chết lúc nào không hay

Ngày đăng: 26/11/2015
Sai lầm khi ăn thịt lợn – chết lúc nào không hay

Những điều cần chú ý khi ăn thịt lợn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình cũng như những thành viên trong gia đình.Thịt lợn là một món ăn bổ dưỡng..

8 lợi ích bất ngờ từ việc ăn ngô

Ngày đăng: 25/11/2015
8 lợi ích bất ngờ từ việc ăn ngô

Chúng ta thường xuyên ăn ngô dù là ngô luộc và ngô nổ, nhưng ít người biết tác dụng của ngô - loại thực phẩm phổ biến này.Chống ung thư hiệu quả.Trong..

Bí quyết tăng 10 kg, 3 vòng sexy của người mẫu Minh Tú

Ngày đăng: 23/11/2015
Bí quyết tăng 10 kg, 3 vòng sexy của người mẫu Minh Tú

Minh Tú là chân dài trưởng thành từ cuộc thi Siêu mẫu Việt Nam năm 2013. Thời điểm đó, cô gái giành giải bạc tạo ấn tượng với vẻ ngoài cá tính cùng th..

8 lý do khiến cơ thể bạn hay bị mệt mỏi

Ngày đăng: 20/11/2015
8 lý do khiến cơ thể bạn hay bị mệt mỏi

Có những mệt mỏi nhất thời do công việc, chỉ cần nghỉ ngơi đôi chút. Còn đối với chứng mệt mỏi kinh niên, cần phải tìm nguyên nhân và sớm khắc phục.Kh..

7 lợi ích của trái cam đối với sức khỏe

Ngày đăng: 19/11/2015
7 lợi ích của trái cam đối với sức khỏe

Cam là loại trái cây quen thuộc, giàu dinh dưỡng và rất có lợi cho sức khỏe của con người. 7 lợi ích mà trái cam đem lại cho sức khỏe của bạn là gì?1...

Cách tập thể hình để tăng cân cho người gầy

Ngày đăng: 18/11/2015
Cách tập thể hình để tăng cân cho người gầy

Nhiều người cho rằng, tập thể hình chỉ có tác dụng giảm cân, thật ra không hoàn toàn như vậy. Bạn hoàn toàn có thể tăng cân nếu có lịch tập và ch..

Làm thế nào để việc chạy bộ trong phòng tập trở nên thú vị?

Ngày đăng: 17/11/2015
Làm thế nào để việc chạy bộ trong phòng tập trở nên thú vị?

Bạn cảm thấy nhàm chán khi phải chạy bộ trong các phòng tập với máy chạy bộ? Điều này làm ảnh hưởng đến tinh thần và kết quả luyện tập của bạn? Bài vi..

Đường cong nóng bỏng của 9X từng chỉ nặng 39kg

Ngày đăng: 16/11/2015
Đường cong nóng bỏng của 9X từng chỉ nặng 39kg

Châu Bùi đang là 9X được chú ý nhờ gương mặt đẹp, thân hình quyến rũ và gu thời trang ‘chất’. Nhưng ít người biết rằng, cách đây 2 năm, cô vẫn là cô g..

10 căn bệnh dễ mắc vào mùa đông và cách phòng tránh

Ngày đăng: 12/11/2015
10 căn bệnh dễ mắc vào mùa đông và cách phòng tránh

Cảm lạnh, viêm họng hay đau khớp là những căn bệnh phổ biến nhiều người mắc phải vào mùa đông.1. Cảm lạnhBạn có thể phòng chống cảm lạnh bằng cách rửa..

Bài tập cho cơ bụng 6 múi chỉ với 10 phút mỗi ngày

Ngày đăng: 11/11/2015
Bài tập cho cơ bụng 6 múi chỉ với 10 phút mỗi ngày

Theo Menshealth, các bài tập tại chỗ của Ros Edgley, một nhà khoa học thể thao người Anh, sẽ giúp phái mạnh có cơ bụng săn chắc như mơ ước chỉ với 10 ..

Sử dụng máy chạy bộ điện như thế nào cho đúng cách?

Ngày đăng: 11/11/2015
Sử dụng máy chạy bộ điện như thế nào cho đúng cách?

Máy tập chạy bộ điện là thiết bị sử dụng điện là chính khi hoạt động. Vì vậy bạn phải chú ý để bảo đảm an toàn trong quá trình tập luyện nhằm mang lại..

Một số bài tập với xà đơn giúp tăng chiều cao hiệu quả

Ngày đăng: 10/11/2015
Một số bài tập với xà đơn giúp tăng chiều cao hiệu quả

Một chiều cao lý tưởng luôn là mong muốn của tất cả mọi người, nhất là trong thời đại ngày nay, khi mà yêu cầu về ngoại hình ngày càng đóng một phần q..

Hướng dẫn tự tập Yoga tại nhà Đơn giản mà hiệu quả

Ngày đăng: 09/11/2015
Hướng dẫn tự tập Yoga tại nhà Đơn giản mà hiệu quả

Bạn muốn sở hữu cho mình một thân hình đẹp hoàn hảo? Bạn muốn tập Yoga nhưng lại không có thời gian tham gia v..

9 lý do để yêu một chàng Gym

Ngày đăng: 09/11/2015
9 lý do để yêu một chàng Gym

1. Lý do đầu tiên là những anh chàng này trông rất khỏe mạnh. - Chẳng phải ông bà ta thường nói “ Lấy vợ xem tông, lấy chồng xem giống ” đó sao ?..

7 phương pháp detox tại nhà

Ngày đăng: 06/11/2015
7 phương pháp detox tại nhà

Detox là một phương pháp áp dụng chế độ ăn uống đặc biệt để thanh lọc cơ thể tự nhiên để giải độc, loại bỏ các chất ứ đọng lâu ngày và các chất béo có..

7 công dụng tuyệt vời của trà xanh đối với sức khỏe

Ngày đăng: 05/11/2015
7 công dụng tuyệt vời của trà xanh đối với sức khỏe

Trà xanh là thức uống được sử dùng từ hàng ngàn năm nay vì những tác dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe. Việc uống trà xanh đều đặn hàng ngày có t..

5 cách đơn giản phòng tránh bệnh ung thư

Ngày đăng: 04/11/2015
5 cách đơn giản phòng tránh bệnh ung thư

Ngày nay, không ít người đang hoang mang và lo lắng trước thực trạng bệnh ung thư ngày càng nhiều và cướp đi sinh mạng của biết bao nhiêu người. Điều ..

Tự kiểm tra sức khỏe bằng những cách siêu đơn giản

Ngày đăng: 03/11/2015
Tự kiểm tra sức khỏe bằng những cách siêu đơn giản

Thường xuyên kiểm tra sức khỏe là chìa khóa để sớm phát hiện các bệnh cơ thể có thể mắc phải. Nếu không có thời gian đi bệnh viện, bạn có thể sử dụng ..

Bí quyết loại bỏ căn bệnh lười vận động

Ngày đăng: 03/11/2015
Bí quyết loại bỏ căn bệnh lười vận động

Nếu một người không vận động nhẹ nhàng đủ 30 phút/5 lần/tuần và vận động thể thao mạnh 20 phút/3 lần/tuần thì được xếp vào dạng lười vận động.Lười vận..

Lợi ích của việc chơi cầu lông

Ngày đăng: 02/11/2015
Lợi ích của việc chơi cầu lông

Cầu lông là một môn thể thao thông dụng trên thế giới. Khoa học đã chứng minh chơi môn thể thao này đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và giúp bạn sốn..

Hiển thị 221 đến 240 trong 253 (13 trang)
Thiết bị thể dục thể hình chính hãng MOFIT