Khỏe Và Đẹp

 

Khỏe Và Đẹp: Các bài tập thể dục thể hình để có một thân hình cực chuẩn

 



9 bài tập tăng kích thước vòng 3 cấp tốc

Ngày đăng: 08/12/2017
9 bài tập tăng kích thước vòng 3 cấp tốc

Sở hữu vòng 3 căng tròn là niềm mong muốn của tất cả chị em phụ nữ, là ao ước của chị em có vòng 3 hạn chế h..

Khỏe trong đẹp ngoài nhờ phương pháp chạy bộ đúng cách

Ngày đăng: 06/12/2017
Khỏe trong đẹp ngoài nhờ phương pháp chạy bộ đúng cách

Chạy bộ là phương pháp được rất nhiều người lựa chọn rèn luyện sức khỏe. Đây là phương pháp tưởng chừng rất đ..

Những lợi ích bất ngờ từ Yoga cho bà bầu

Ngày đăng: 30/11/2017
Những lợi ích bất ngờ từ Yoga cho bà bầu

Nếu như tập gym là môn thể thao cần dùng nhiều sức, vận động mạnh của các cơ thì Yoga lại là môn thể th..

Bài tập giảm mỡ bụng nhanh cho nam và nữ

Ngày đăng: 28/11/2017
Bài tập giảm mỡ bụng nhanh cho nam và nữ

Sở hữu thân hình nóng bỏng, săn chắc với vòng eo chuẩn luôn là ao ước của mỗi người nhưng để tìm được p..

6 cách chữa trị nứt nẻ tay chân vào mùa đông

Ngày đăng: 24/11/2017
6 cách chữa trị nứt nẻ tay chân vào mùa đông

Mùa đông đến, nhiệt độ giảm mạnh đồng nghĩa nhiều người mang theo nỗi lo làm cách nào để giữ ấm cơ thể, đảm bảo sức ..

Tập thể hình có nên uống sữa không?

Ngày đăng: 21/11/2017
Tập thể hình có nên uống sữa không?

Sữa được coi là thức uống hằng ngày, cung cấp chất chất dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể nhưng không phải ai cũng biết được hết lợi ..

Bí quyết tăng cân nhanh cho nam giới

Ngày đăng: 17/11/2017
Bí quyết tăng cân nhanh cho nam giới

 Những bạn nam có thân hình nhỏ, mảnh khảnh thường tự ti, ngại giao tiếp trước nữ giới nên mong muốn có được bod..

Các lỗi sai thường gặp khi tập gym-Cách khắc phục

Ngày đăng: 14/11/2017
Các lỗi sai thường gặp khi tập gym-Cách khắc phục

Tập gym được đánh giá là một phương pháp cải thiện thân hình đạt “chuẩn” trở nên gần gũi vớ..

8 loại thực phẩm "tuyệt đối" không nên ăn sau khi tập gym

Ngày đăng: 10/11/2017
8 loại thực phẩm "tuyệt đối" không nên ăn sau khi tập gym

Mọi người quyết định lựa chọn tập gym để thay đổi cơ thể là cách làm đúng nhưng chăm tập gym là chưa đủ mà đ..

Đánh giá mức độ cần thiết của chiếc máy chạy bộ tại nhà

Ngày đăng: 02/11/2017
Đánh giá mức độ cần thiết của chiếc máy chạy bộ tại nhà

Chiếc máy chạy bộ tại nhà đã dần trở nên quen thuộc với nhiều gia đình bởi nhiều lợi ích mà nó ..

Chạy bộ - Phương pháp tập thể thao giảm cân hiệu quả

Ngày đăng: 12/10/2017
Chạy bộ - Phương pháp tập thể thao giảm cân hiệu quả

Không có bài tập nào dễ tập và hiệu quả như chạy bộ. Vấn đề là phải biết phương pháp chạy như thế n&ag..

Cách kết hợp ăn uống để tập gym hiệu quả

Ngày đăng: 26/09/2017
Cách kết hợp ăn uống để tập gym hiệu quả

Chế độ dinh dưỡng là một phần cực kì quan trọng trong quá trình tập gym. Hãy cung cấp năng lượng cho cơ thể để ..

Tất tần tật về vị trí cơ thể quyến rũ của Phái Nam khiến chị em điên đảo

Ngày đăng: 19/09/2017
Tất tần tật về vị trí cơ thể quyến rũ của Phái Nam khiến chị em điên đảo

Ai trong chúng ta cũng muốn thu hút ánh nhìn từ những người khác giới đặc biệt là phái nam. Họ lu&oci..

Cân bằng lượng mỡ thừa sau bữa tối

Ngày đăng: 18/09/2017
Cân bằng lượng mỡ thừa sau bữa tối

Ăn tối muộn và béo phì là nỗi lo của nhiều người khi cuộc sống ngày một bận rộn. Đôi khi khẩu phần ăn sẽ ảnh ..

Chuỗi động tác tập HIIT phức hợp đốt mỡ

Ngày đăng: 15/09/2017
Chuỗi động tác tập HIIT phức hợp đốt mỡ

Ở những bài viết trước, MOFIT đã đưa ra phương pháp đốt mỡ thừa với kế hoạch tập luyện cường độ cao trong 7 ngày. Vấn đề đ..

Động tác cơ bản rèn cơ vai cho GYMER

Ngày đăng: 14/09/2017
Động tác cơ bản rèn cơ vai cho GYMER

Khi nói tới tập luyện thân trên, vai thường không được tập luyện đầy đủ. Đôi vai thường đi sau phát triển ngực v..

Chiều cao của nam giới thay đổi thế nào khi tập thể hình?

Ngày đăng: 11/09/2017
Chiều cao của nam giới thay đổi thế nào khi tập thể hình?

Tập thể hình là thú vui cũng như giúp chúng ta tạo cho mình một thân hình vạm vỡ, lý tưở..

Hướng dẫn sử dụng Máy chạy bộ MOFIT PRO900 tại nhà (P1)

Ngày đăng: 08/09/2017
Hướng dẫn sử dụng Máy chạy bộ MOFIT PRO900 tại nhà (P1)

Máy chạy bộ MOFIT PRO900 là dòng máy chạy bộ thông minh thế hệ 4.0 dành cho gia đình. Máy c&oac..

Hướng dẫn tập Bụng: Bài tập quét sàn – Floor Wiper

Ngày đăng: 06/09/2017
Hướng dẫn tập Bụng: Bài tập quét sàn – Floor Wiper

Xem hướng dẫn chi tiết về bài tập thể hình Floor Wiper. Học kỹ thuật đúng cho bài tập này qua phim, ảnh và c..

Máy chạy bộ điện – Thiết bị tập thể thao hiện đại

Ngày đăng: 04/09/2017
Máy chạy bộ điện – Thiết bị tập thể thao hiện đại

Nhắc đến tập gym, không ít người thường nghĩ rằng đó là cách luyện tập chỉ dành riêng cho nam và..

Hiển thị 1 đến 20 trong 263 (14 trang)
Thiết bị thể dục thể hình chính hãng MOFIT