Tìm kiếm




Kết quả tìm kiếm


Những thói quen khiến Bodybuilders tập luyện không bao giờ hiệu quả

Những thói quen khiến Bodybuilders tập luyện không bao giờ hiệu quả

Mặc dù đã đến phòng tập và được huấn luyện viên hướng dẫn và bạn cũng đã cố gắng luyện tập t..

Video hướng dẫn bài tập cơ bụng chuẩn 6 múi cho phái nam

Video hướng dẫn bài tập cơ bụng chuẩn 6 múi cho phái nam

Cơ bụng 6 múi nam tính cuốn hút phái nữ luôn là điều mà các anh chàng quan tâm v&a..

Thực đơn tăng cường vóc dáng cho người mới tập thể hình

Thực đơn tăng cường vóc dáng cho người mới tập thể hình

Bạn đang tập thể hình nhưng chưa được hiệu quả, bạn cũng đang băn khoăn cho chế độ dinh dưỡng của cơ thể mà chưa biết cách. Ch&ua..

Hướng dẫn tập Bắp Tay Trước: Cuốn thanh tạ EZ - EZ Bar Curl

Hướng dẫn tập Bắp Tay Trước: Cuốn thanh tạ EZ - EZ Bar Curl

Xem hướng dẫn chi tiết về bài tập thể hình EZ Bar Curl. Học kỹ thuật đúng cho bài tập cuốn thanh tạ EZ này qua..

Hướng dẫn tập Bụng: Bài tập Burpee

Hướng dẫn tập Bụng: Bài tập Burpee

Xem hướng dẫn chi tiết về bài tập thể hình Burpee. Học kỹ thuật đúng cho bài tập này qua phim, ảnh và c&aacu..

Hướng dẫn tập Cổ: Tạ trên đầu nằm úp mặt

Hướng dẫn tập Cổ: Tạ trên đầu nằm úp mặt

Xem hướng dẫn chi tiết về bài tập thể hình Lying Face Down Plate Neck Resistance. Học kỹ thuật đúng cho bài tập tạ tr&ecir..

Hướng dẫn tập Bắp Chân: Jumping Jack – Nhảy dang tay chân

Hướng dẫn tập Bắp Chân: Jumping Jack – Nhảy dang tay chân

Xem hướng dẫn chi tiết về bài tập thể hình Jumping Jack. Học kỹ thuật đúng cho bài tập nhảy dang tay chân n&agr..

4 bước giúp bạn thực hiện động tác hít xà đơn 1 tay nhanh chóng

4 bước giúp bạn thực hiện động tác hít xà đơn 1 tay nhanh chóng

Hít xà đơn là một trong những bài tập thể hình phổ biến bởi tính đơn giản và hiệu quả cao mà n..

Hướng dẫn tập Đùi Sau: Bài tập Power Clean

Hướng dẫn tập Đùi Sau: Bài tập Power Clean

Xem hướng dẫn chi tiết về bài tập thể hình Power Clean. Học kỹ thuật đúng cho bài tập power clean này qua phim, ảnh..

Hướng dẫn tập Đùi Trước: Deadlift một bên tay - One Arm Side Deadlift

Hướng dẫn tập Đùi Trước: Deadlift một bên tay - One Arm Side Deadlift

Xem hướng dẫn chi tiết về bài tập thể hình One Arm Side Deadlift. Học kỹ thuật đúng cho bài tập deadlift một bên&nbs..

Hướng dẫn tập Mông: Deadlift với tạ đôi một chân đưa ra sau

Hướng dẫn tập Mông: Deadlift với tạ đôi một chân đưa ra sau

Xem hướng dẫn chi tiết về bài tập thể hình Dumbell Single Leg Stiff leg Deadlift. Học kỹ thuật đúng cho bài tập deadlift v..

Hướng dẫn tập Lưng Dưới: Deadlift với tạ đôi - Dumbbell Deadlift

Hướng dẫn tập Lưng Dưới: Deadlift với tạ đôi - Dumbbell Deadlift

Xem hướng dẫn chi tiết về bài tập thể hình Dumbbell Deadlift. Học kỹ thuật đúng cho bài tập deadlift với tạ đôi..

Hướng dẫn tập Lưng Giữa: Đứng một tay chèo cáp - Standing One Arm Cable Row

Hướng dẫn tập Lưng Giữa: Đứng một tay chèo cáp - Standing One Arm Cable Row

Xem hướng dẫn chi tiết về bài tập thể hình Standing One Arm Cable Row. Học kỹ thuật đúng cho bài tập đứng một tay ch&egrav..

Hướng dẫn tập Cẳng Tay: Cuốn tạ đòn trên ghế - Palms Up Barbell Wrist Curl

Hướng dẫn tập Cẳng Tay: Cuốn tạ đòn trên ghế - Palms Up Barbell Wrist Curl

Nhóm cơ chính: Cẳng tay Dạng bài tập: Isolation / Khu biệt Cấp: Mới Lực: Kéo Hướng dẫn tập Cẳng Tay: Cu..

Hướng dẫn tập Bắp Tay Sau: Một bên nhấc tạ đôi lên đầu - DOATE

Hướng dẫn tập Bắp Tay Sau: Một bên nhấc tạ đôi lên đầu - DOATE

Nhóm cơ chính: Bắp tay sau Dạng bài tập: Isolation / Khu biệt Cấp: Trung cấp Lực: Đẩy Hướng dẫn tập Bắp Tay Sa..

Hướng dẫn tập bắp tay trước: Bài tập cuốn búa - Hammer Curl

Hướng dẫn tập bắp tay trước: Bài tập cuốn búa - Hammer Curl

Cơ chính: Bắp tay trước Dạng bài tập: Isolation / Khu biệt Cấp: Mới Lực: Kéo Hướng dẫn tập bắp tay trước: B&ag..

Hướng dẫn tập cơ Xô: Đập bóng qua đầu - Overhead Slam

Hướng dẫn tập cơ Xô: Đập bóng qua đầu - Overhead Slam

Tên gọi khác: Lat Pull down Nhóm cơ chính: Xô Dạng bài tập: Compound / Phức hợp Cấp: Mới ..

Hướng dẫn tập Cầu Vai: Kéo tạ đôi lên cao - Dumbbell High Pull

Hướng dẫn tập Cầu Vai: Kéo tạ đôi lên cao - Dumbbell High Pull

Cơ chính: Cầu vai Hướng dẫn tập Cầu Vai: Kéo tạ đôi lên cao - Dumbbell High Pull Đầu gối hơn cong, hô..

Hướng dẫn tập vai: Bài tập đẩy ép vai - Push Press

Hướng dẫn tập vai: Bài tập đẩy ép vai - Push Press

Cơ chính: Vai Cơ liên quan: Đùi trước, Bắp tay sau Dạng bài tập: Compound / Phức hợp Cấp: Cao Lực: Đẩy ..

Diễn viên phim NGƯỜI PHÁN XỬ tham gia chụp hình tại MOFIT

Diễn viên phim NGƯỜI PHÁN XỬ tham gia chụp hình tại MOFIT

Sáng ngày 25/06, Báo sinh viên Việt Nam phối hợp với nhà tài trợ MOFIT long trọng tổ chức buổi chụp hì..

Hiển thị 1 đến 1 trong 1 (1 trang)
Thiết bị thể dục thể hình chính hãng MOFIT