Tìm kiếm




Kết quả tìm kiếm


7 động tác tập thể dục giảm cân cho người lười vận động

7 động tác tập thể dục giảm cân cho người lười vận động

Đã bao giờ bạn cảm thấy mệt mỏi, mong có một ngày mưa để có được thời gian rảnh dỗi không phải đau đầu về c&oci..

Tạo động lực chinh phục bản thân bằng việc tập gym

Tạo động lực chinh phục bản thân bằng việc tập gym

Bạn muốn thử thách và thay đổi bản thân bằng việc tập gym mỗi ngày. Thế nhưng việc tập luyện khô khan là một t..

Những thói quen khiến Bodybuilders tập luyện không bao giờ hiệu quả

Những thói quen khiến Bodybuilders tập luyện không bao giờ hiệu quả

Mặc dù đã đến phòng tập và được huấn luyện viên hướng dẫn và bạn cũng đã cố gắng luyện tập t..

Thực đơn tăng cường vóc dáng cho người mới tập thể hình

Thực đơn tăng cường vóc dáng cho người mới tập thể hình

Bạn đang tập thể hình nhưng chưa được hiệu quả, bạn cũng đang băn khoăn cho chế độ dinh dưỡng của cơ thể mà chưa biết cách. Ch&ua..

4 bước giúp bạn thực hiện động tác hít xà đơn 1 tay nhanh chóng

4 bước giúp bạn thực hiện động tác hít xà đơn 1 tay nhanh chóng

Hít xà đơn là một trong những bài tập thể hình phổ biến bởi tính đơn giản và hiệu quả cao mà n..

Thương hiệu Fitness số 1 Anh Quốc chính thức có mặt tại Việt Nam

Thương hiệu Fitness số 1 Anh Quốc chính thức có mặt tại Việt Nam

Trong 3 ngày 10-12/07 vừa qua, ông James Andrew – Giám đốc kinh doanh tập đoàn Pulse Fitness nổi tiếng tại Anh ch&iac..

Hướng dẫn tập Cẳng Tay: Cuốn tạ đòn trên ghế - Palms Up Barbell Wrist Curl

Hướng dẫn tập Cẳng Tay: Cuốn tạ đòn trên ghế - Palms Up Barbell Wrist Curl

Nhóm cơ chính: Cẳng tay Dạng bài tập: Isolation / Khu biệt Cấp: Mới Lực: Kéo Hướng dẫn tập Cẳng Tay: Cu..

Hướng dẫn tập Ngực: Nằm ghế đẩy tạ đòn - Barbell Bench Press

Hướng dẫn tập Ngực: Nằm ghế đẩy tạ đòn - Barbell Bench Press

Cơ chính: Ngực Các cơ khác: Vai, Bắp tay sau Dạng bài tập: Compound / Phức hợp Cấp: Mới Lực: Đẩy Hướn..

Cô gái này sẽ tạo động lực tập Gym không ngừng cho các bạn trẻ

Cô gái này sẽ tạo động lực tập Gym không ngừng cho các bạn trẻ

Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mình chả có chút động lực tập gym nào vì nó khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, ..

Hướng dẫn tập Ngực: Nằm ghế dốc lên đẩy tạ đòn - Barbell Incline Bench Press

Hướng dẫn tập Ngực: Nằm ghế dốc lên đẩy tạ đòn - Barbell Incline Bench Press

Cơ chính: Ngực Các cơ khác: Vai, cơ tam đầu Dạng bài tập: Compound / Phức hợp Cấp: Mới Lực: Đẩy Hướng..

Thực đơn bữa sáng và những lưu ý dành cho người tập thể hình

Thực đơn bữa sáng và những lưu ý dành cho người tập thể hình

Bữa ăn sáng đối với người tập thể hình rất quan trọng và cần thiết, nhằm bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể hoạt động ..

Hướng dẫn tập Ngực: Nằm ghế dốc đẩy tạ đòn - Decline Barbell Bench Press

Hướng dẫn tập Ngực: Nằm ghế dốc đẩy tạ đòn - Decline Barbell Bench Press

Cơ chính: Ngực Các cơ khác: Vai, Bắp tay sau Dạng bài tập: Compound / Phức hợp Cấp: Mới Lực: Đẩy Hướn..

Kích Thước Bàn Bóng Bàn Chuẩn Là Bao Nhiêu?

Kích Thước Bàn Bóng Bàn Chuẩn Là Bao Nhiêu?

Bạn đang thắc mắc kích thước bàn bóng bàn chuẩn hiện nay là bao nhiêu? Một bàn bóng bàn ..

Tự Chế Sữa Tăng Cân Cho Người Tập Thể Hình

Tự Chế Sữa Tăng Cân Cho Người Tập Thể Hình

Tự chế các loại sữa tăng cân dành cho người gầy và người tập thể hình giúp bạn có được loại thực phẩm ..

Mừng Đại Lễ - Khuyến Mãi Lên Tới 10 Triệu Đồng Chỉ Có Tại MOFIT

Mừng Đại Lễ - Khuyến Mãi Lên Tới 10 Triệu Đồng Chỉ Có Tại MOFIT

Nhân dịp kỷ niệm ngày Giải phóng Miền Nam 30/04 và Quốc tế Lao động 01/05, MOFIT xin gửi tới Quý khách h&agra..

Thực đơn chuẩn giúp tăng cân nhanh nhất cho người tập thể hình

Thực đơn chuẩn giúp tăng cân nhanh nhất cho người tập thể hình

Bạn đang tham gia tập thể hình với mong muốn sở hữu vóc dáng hoàn hảo, đường nét cơ thể quyến rũ. Tuy nhiên, bạn vẫn chưa đạt được điều mình mong muốn..

7 thực phẩm giúp người ăn chay tăng cơ bụng

7 thực phẩm giúp người ăn chay tăng cơ bụng

Thịt, trứng, cá... là những món ăn phổ biến giúp hình thành cơ bắp. Vậy thì những người ăn chay muốn phát triển cơ bụng 6 múi nên tiêu thụ thực phẩm n..

4 bữa ăn hoàn hảo giúp cơ bắp phát triển nhanh chóng

4 bữa ăn hoàn hảo giúp cơ bắp phát triển nhanh chóng

Không phải chỉ cần miệt mài tập luyện là bạn sẽ sở hữu cơ bắp cuồn cuộn với vóc dáng cân đối. Chế độ dinh dưỡng hay cụ thể hơn là thực đơn hàng ngày c..

Squat sâu có hại cho khớp gối hay không?

Squat sâu có hại cho khớp gối hay không?

Câu hỏi đặt ra là “Những động tác Squat sâu có thực sự an toàn đối với khớp gối không?”. Đây là một câu hỏi khá khó để trả lời, và câu trả lời tốt nhấ..

Điểm danh 3 động tác tập thể hình đỉnh cao

Điểm danh 3 động tác tập thể hình đỉnh cao

Khi bạn cảm thấy mình cần có những bài tập thể hình nặng hơn, căng cơ và đỉnh cao hơn thì chắc chắn không nên bỏ qua 3 bài tập “đỉnh của đỉnh” dưới đâ..

Hiển thị 1 đến 1 trong 1 (1 trang)
Thiết bị thể dục thể hình chính hãng MOFIT