Tìm kiếm




Kết quả tìm kiếm


Các lỗi sai thường gặp khi tập gym-Cách khắc phục

Các lỗi sai thường gặp khi tập gym-Cách khắc phục

Tập gym được đánh giá là một phương pháp cải thiện thân hình đạt “chuẩn” trở nên gần gũi vớ..

Hướng dẫn tập Bắp Chân: Jumping Jack – Nhảy dang tay chân

Hướng dẫn tập Bắp Chân: Jumping Jack – Nhảy dang tay chân

Xem hướng dẫn chi tiết về bài tập thể hình Jumping Jack. Học kỹ thuật đúng cho bài tập nhảy dang tay chân n&agr..

Hướng dẫn tập Mông: Deadlift với tạ đôi một chân đưa ra sau

Hướng dẫn tập Mông: Deadlift với tạ đôi một chân đưa ra sau

Xem hướng dẫn chi tiết về bài tập thể hình Dumbell Single Leg Stiff leg Deadlift. Học kỹ thuật đúng cho bài tập deadlift v..

Hướng dẫn tập Ngực: Hít đất chân trên ghế - Feet Elevated Push Up

Hướng dẫn tập Ngực: Hít đất chân trên ghế - Feet Elevated Push Up

Cơ chính: Ngực Cơ liên quan: Vai, Bắp tay sau Dạng bài tập: Compound / Phức hợp Cấp: Mới Lực: Đẩy Hướng dẫn t..

Chàng trai chiến thắng căn bệnh Ung thư nhờ tập Gym

Chàng trai chiến thắng căn bệnh Ung thư nhờ tập Gym

Chỉ sau 4 năm đến với bộ môn tập Gym, Zach đã “lột xác” từ một bệnh nhân ung thư ốm yếu thành một người mẫu Fitness với những cơ bắp săn chắc đáng ghe..

Hiển thị 1 đến 1 trong 1 (1 trang)
Thiết bị thể dục thể hình chính hãng MOFIT